23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, choroby, która obecnie zaliczana jest do jednych z najczęściej występujących na świecie. Jeśli boimy się bezpośredniego kontaktu z psychologami lub z innych przyczyn nie możemy się spotkać ze specjalistą, możemy skorzystać z telefonów wsparcia. W jakich sytuacjach dzwonić?

Kiedy czujesz się stale przygnębiony

Kiedy nie dajesz sobie rady z codziennością

Kiedy przeżywasz kryzys emocjonalny

Kiedy znajdujesz się w sytuacji „bez wyjścia”

Kiedy nie radzisz sobie ze stresem

Kiedy nie chce Ci się żyć

Kiedy jesteś ofiarą przemocy

Kiedy martwisz się o swój stan zdrowia

Kiedy myślisz, że „jest coś z Tobą nie tak”

Kiedy nie możesz pogodzić się ze stratą bliskiej osoby

Z powodu innych, ważnych dla Ciebie wydarzeń czy sytuacji